Présentation
Venu de l’Inde et fortement influencé par le bouddhisme et l’ayurveda, le massage traditionnel thaïlandais s’inspire de diverses techniques dont le yoga et la méditation.
Véritable chorégraphie au sol, le massage thaï active chaque zone des pieds à la tête. Il se pratique par de fortes pressions d’une grande précision, exercées par les pouces, les genoux et les pieds et le masseur peut également accentuer certains appuis avec le poids de son corps.
Les pressions des pouces agissent plus en profondeur sur les tissus.
Elles peuvent s'exercer soit sur toute l'étendue de lignes d'énergie pour harmoniser le flux de l'énergie vitale, soit de manière locale et plus renforcée.
Les pressions palmaires interviennent en conclusion des touchers faits par les pressions des pouces sur des lignes d'énergie.
Les mouvements d’étirements ont pour effet de détendre, de libérer les tensions et d’augmenter la souplesse du corps.
L’effet relaxant du massage thaïlandais apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel.
Le principe :
Le massage thaï se pratique au sol sur un tatami : la personne qui le reçoit est habillée et porte des vêtements amples et confortables. (Pantalon thaï long fourni pour le massage)
Le massage débute par les pieds puis les pressions se prolongent le long du mollet, pour atteindre les genoux puis les cuisses.
C’est ensuite au tour des bras et des mains, avec des pressions en divers points.
Puis on s’allonge sur le ventre pour un massage du dos qui combine pétrissages et pressions.
Ce massage du dos se poursuit en position assise.
La séance se termine par une réflexologie du crâne et du visage dans le but d’éliminer « les mauvaises énergies » par le haut.
Ces enchaînements de manipulations et d’étirements amènent la relaxation de tout le corps.